Рецепты | Печенье без муки, яиц и сахара

by - April 25, 2017


Всем привет!

Так как сладкое мне нежелательно кушать (а часто очень хочется), я нашла для себя выход. Сегодня хочу поделиться с вами любимым рецептом печенья, которое, возможно, на вид выглядит не очень, но на вкус получается просто волшебное!

Всё, что вам нужно - это пара спелых бананов, немного овсянки и ваша фантазия :)

1. Очистите бананы, положи в миску и хорошо разомни вилкой. Добавьте туда же овсяные хлопья (примерно пару столовых ложек).
2. Дальше добавляйте что пожелаете: орехи, изюм, цукаты... Сегодня я положила немного кокоса, тыквенные и подсолнечные семечки, немного отрубей и семена чиа.




3. Всё перемешайте, сформируйте печенье и выкладывайте на противень, заранее застелив его бумагой для выпечки. Выпекай при температуре 180 °C 15-20 минут. 

Очень люблю брать с собой такое печенье в качестве перекуса. Много его не надо для насыщения, но пользы от него в разы больше чем от очередной шоколадки за чаем. 

Расскажите, готовили ли вы такое печенье уже? Пробовали? Как оно вам?


Я надеюсь, вам понравился этот рецепт. Буду рада вашим комментариям.
Всем приятного аппетита и до встречи!

You May Also Like

2 коммент.

  1. Очень аппетитный рецепт, надо будет попробовать:)

    ReplyDelete